Frases de Academia: Mensagens de Motivação e Dedicação

Publicado por Fernanda Bandeira

Compartilhe com os amigos frases de foco, motivação e dedicação aos treinos.


As frases de academia funcionam como um bom estímulo tanto para quem as compartilha quanto para quem as vê. São um excelente incentivo para mudar de estilo de vida. Saiba mais.

Há aquelas mensagens que são pura dedicação e outras que simplesmente lidam com bom humor com as dificuldades diárias. Confira agora algumas frases interessantes para a sua nova fase.

As frases de motivação ajudam a ter força para malhar. (Foto: Divulgação)

7 Ideias de Frases de Academia: Foco nos Resultados

1 – E que todas as dores virem músculos!

Bom, esse é o sonho de todo praticante de atividade física. O objetivo de ser recompensado por todo o seu esforço. E essa recompensa sempre vem!

Imagina só que orgulho você terá de si mesmo no futuro ao lembrar que esse corpo definido foi conquistado por você graças ao seu “suor, sangue e lágrimas”.

2 – Quando deixar suas desculpas, encontrará seus resultados

O momento ideal para começar a se exercitar é agora. Quem vive deixando para amanhã nunca colherá os frutos da sua iniciativa, certo?

A ideia é que você espalhe para todos que todo mundo é capaz de alcançar o sucesso que você também procura. Forme uma rede de amigos que buscam a saúde.

Não deixe para se exercitar outro dia. A hora é AGORA. (Foto: Divulgação)

3 – Enquanto muitos criticam, eu me cuido!

Há pessoas que tendem a criticar aquilo que não conhecem. Mostre a elas que o ambiente da academia é aquele que te faz se encontrar consigo mesmo.

É a hora do dia que você dedica a si mesmo. Todos deveriam ter um momento para olhar para si e se cuidar também, não é mesmo?

4 – Reclamar não queima calorias

Quem se olha no espelho e não se aceita naquilo que vê deve fazer o quê? Ir em busca da mudança!

Ficar parado é ser conivente com a realidade. E, se você deseja uma outra vida para você, mova-se e deixe de reclamar.

5 – Nunca é tarde para recomeços

Essa dica da frase é para aquela pessoa que acha que não tem mais idade para ir à academia. Também para aquela mulher que deixou de se cuidar porque se tornou mãe, achando que o tempo passou para ela.

Nunca deixe de olhar para si e desejar o melhor. Vamos recomeçar? Você vai se surpreender com o prazer e bem-estar que irá encontrar nesse caminho de volta.

6 – O projeto verão é conquistado nas outras estações

Essa é uma mensagem muito popular e que é a mais pura realidade. Se você tem medo do frio lá fora, não irá suportar a ideia de ir à praia e não ficar tão bonita quanto gostaria no seu biquíni novo.

Faça o sacrifício agora para poder se sentir em sua melhor forma quando chegar a vez das suas férias merecidas.

Conquistar um corpo perfeito é um bom motivo para malhar. (Foto: Divulgação)

7 – Dedique mais tempo ao que realmente te faz feliz

A academia não é apenas o local onde você constrói o seu shape. Para muitas pessoas, é mais potente do que terapia.

É o seu caso? Você é daqueles que colocam os fones de ouvido e relaxa enquanto faz o seu treino? Então essa mensagem é para você se lembrar sempre que lá é o seu lugar de paz.

+ Frases de academia para compartilhar

As frases de academia podem ser compartilhadas no Facebook, no WhatsApp ou mesmo no Instagram. Confira:

As frases de academia inspiram motivação e dedicação.

Gostou das dicas de frases de academia? Agora que está motivado o suficiente para continuar o bom trabalho, já para a academia!




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