Cápsulas de alcachofra para emagrecer: Saiba mais!

Publicado por Bianca Neves


Saiba como utilizar cápsulas de alcachofra para emagrecer. Elas são capazes de auxiliar na digestão dos alimentos e controlar o apetite, além disso, possuem propriedades nutritivas essenciais para o organismo.

A cápsula de alcachofra é considerada um dos suplementos naturais mais eficazes para eliminar a gordura. Quando combinada a uma alimentação equilibrada e a prática constante de exercícios físicos, os resultados são ainda mais animadores, já que o emagrecimento acontece muito mais rápido.

Tomar cápsulas de alcachofra ajuda a emagrecer. (Foto: Divulgação).

Tomar cápsulas de alcachofra ajuda a emagrecer. (Foto: Divulgação).

Cápsulas de alcachofra para emagrecer

A alcachofra é uma alimento rico em nutrientes, mas o sabor peculiar não permite que ela seja acrescentada em muitos tipos de pratos. Através das cápsulas é possível aproveitar todos os benefícios da planta diariamente e na quantidade indicada por especialistas.

A ação da alcachofra ocorre no sistema digestivo, ela tem efeito laxante e evita o inchaço causado pelos gases. Além disso, cada cápsula contem grande quantidade de fibras, essa substância é uma das principais responsáveis pela sensação de saciedade, portanto, a alcachofra auxilia a manter a sensação de saciedade logo após as refeições.

As cápsulas garantem emagrecimento saudável e ainda contribuem com diversas funções no organismo. (Foto: Divulgação).

As cápsulas garantem emagrecimento saudável e ainda contribuem com diversas funções no organismo. (Foto: Divulgação).

Com a ajuda das cápsulas de alcachofra para emagrecer é possível adotar novos hábitos alimentares, com a sensação de saciedade controlada, fica mais fácil se adaptar a dietas, evitando o consumo de doces e alimentos extremamente calóricos. O fígado também é beneficiado, pois a alcachofra é capaz de estimular a produção de bile e assim facilitar a digestão de refeições compostas por muita gordura.

Além de ajudar no combate a obesidade, as alcachofras são ricas em antioxidantes. Elas contribuem com as células do organismo combatendo radicais livres e consequentemente, prevenindo a formação de tumores e o envelhecimento precoce.

Três cápsulas de alcachofra por dia é o suficiente para conseguir reduzir o peso, (Foto: Divulgação).

Três cápsulas de alcachofra por dia é o suficiente para conseguir reduzir o peso, (Foto: Divulgação).

Como tomar?

A ingestão das cápsulas deve acontecer três vezes ao dia, trinta minutos antes do café da manhã, almoço e jantar. Não é recomendado consumir as cápsulas em jejum ou conciliá-las a dietas rigorosas. Vale ressaltar que o aumento da quantidade de cápsulas consumidas diariamente não potencializa o efeito emagrecedor da planta, o excesso das suas propriedades no organismos pode provocar enjoo e diarreia.

Efeitos colaterais e contraindicações

As cápsulas são suplementos naturais, portanto,contém todas as propriedades encontradas na planta. (Foto: Divulgação).

As cápsulas são suplementos naturais, portanto,contém todas as propriedades encontradas na planta. (Foto: Divulgação).

Crianças menores de 12 anos não devem fazer uso das cápsulas, que apesar de serem naturais podem causar disfunções intestinais nesse tipo de organismo. A alcachofra também não é recomendada para grávidas e lactantes, tanto as cápsulas quanto a planta in natura, os compostos amargos presentes nas folhas podem interferir no sabor do leite materno.

A alcachofra contém algumas propriedades que são capazes de cortar o efeito de remédios utilizados contra a coagulação do sangue, por este motivo, devem ser evitadas por quem faz uso da Varfarina, Dabigatrana, Rivaroxabana, entre outros anticoagulantes.

Inclua as cápsulas de alcachofra para emagrecer no seu dia-a-dia e desfrute de todos os benefícios que esse suplemento natural tem a oferecer. Só não se esqueça de manter uma dieta leve e saudável.




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